作为衰老的概念标志，具有哪些特征

衰老的一个共同点是生命历程中基因损伤的累积。并且，多种早老性疾病［如沃纳综合征（Wernersyndrome）、布卢姆综合征（Bloom syndrome）］均由DNA损伤过度累积所致（Burtner and Kennedy, 2010）；不过上述疾病及其他早老综合征与正常衰老之间的相关性并未完全阐明，部分原因在于这些疾病仅能概括衰老的某些方面。外源性因素（如物理、化学和生物因子）和内源性因素［如DNA复制错误、自发性水解反应、活性氧（ROS）］均可破坏DNA的完整性和稳定性（Hoeijmakers, 2009）。上述外源性或内源性破坏造成的基因损伤类型各异，包括点突变、基因易位、染色体获得或缺失、端粒缩短和基因断裂等，可由各种病毒或转位子（transposons）的共同作用所导致。为尽可能减少上述损伤，机体的DNA修复机制进化形成一个复杂网络，能够协同对抗针对细胞核DNA的大多数破坏（Lord and Ashworth, 2012）。基因组稳定系统还包括某些特殊机制，能够使端粒保持适当长度和功能（端粒与衰老另一特征有关，讨论见下文），以及确保线粒体DNA（mtDNA）的完整性（Blackburn et al., 2006; Kazak et al., 2012）。除外DNA的直接损伤，细胞核结构的缺陷［即核纤层蛋白病（laminopathies）］亦可引发基因组失稳，并导致早老综合征（Worman, 2012）。衰老(senility)是一种自然规律，因此，我们不可能违背这个规律。 儿童与老年的对比

但是，当人们采用良好的生活习惯和保健措施并适当地运动，就可以有效地延缓衰老，降低衰老相关疾病的发病率，提高生活质量。 就衰老理论和延缓衰老而言，中医药学具有深刻阐述和丰富实践。《素问·上古天真论》就详细论述了女子以七、男子以八为基数递进的生长、发育、衰老的肾气盛衰曲线，明确指出机体的生、长、壮、老、已，受肾中精气的调节，总结衰老的内因是“肾”起主导作用。老年期也会出现肾气衰退的表现，如发齿脱落、耳鸣耳聋、腰酸腿软、夜尿频多等。

细胞衰亡图从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。

[old and feeble;decrepit;senile] 年老而精力、体质衰弱

编辑本段衰老的定义

从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。在生理学上，把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学上，衰老是应激和劳损，损伤和感染，免疫反应衰退，营养不足，代谢障碍以及疏忽和滥用积累的结果。另外从社会学上看，衰老是个人对新鲜事物失去兴趣，超脱现实，喜欢怀旧。

人为什么会有衰老？

?现阶段医学认为，造成人衰老的原因主要分内因和外因：

内因： 细胞衰老减少导致肌体衰老死亡

据生物科学家考证，生物细胞分裂的次数与寿命是成正比的，比如，海豚的细胞分裂次数是80次，它的平均寿命则可达150岁。人类的细胞分裂次数应该为50次，所以人的平均寿命是应该可以达到120岁得。然而由于外界条件各种原因，人体细胞完全没有办法分裂50次之多，平均只能分裂30多次，因此人类的寿命无法达到120岁。人体衰老的原因正是肌体生命最基本的组成单位--细胞出现了衰变。随着年龄的增大，细胞再生的分裂越来越慢，积聚的老化细胞使器官的机能不断下降，发生老化甚至病变，人也随之日益衰老。

外因： 人体产生自由基加速衰老

除了人体的内在变化外，环境问题也会加速衰老的进程。环境污染、食品农药残留、工作压力、不规则生活习惯、吸烟酗酒等会令身体产生大量的自由基，这些自由基会攻击细胞组织，损害细胞液，蛋白质和去氧核糖核酸，进而制造一连串的反应，并最终使人体产生疾病，加速人体的老化。

现阶段抗衰老有哪些好的方式：

现阶段有效抗衰老的主要通过食物和羊胎素来进行抗衰老

食物抗衰老

蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过程中起着十分重要的作用。

世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜、水果列为重要内容。美国2000年修订最新版膳食指南时，将“选择富含物、蔬菜、水果的膳食”这一条改为“每日选择多种蔬菜与水果”。大量科学测试证明，蔬菜、水果不仅提供人体所需的一些维生素、矿物质和纤维素等，而且还含有许多植物抗氧化物质，如一些蔬菜、水果含有丰富的多酚类物质，包括类黄酮、花色素类等，有些物质的抗氧化作用甚至强于人所熟知的抗氧化剂维生素C、维生素E和胡萝卜素。

羊胎素抗衰老

1985 年，丹尼丝·德·罗毅-珀菲斯特 （Denise de Loë-Pfister） 女士成就父志，成为拥有上千患者为见证的活细胞疗法的当代掌门人。她长期致力于活细胞抗衰老抗原的研究，并不断提高萃取精华的纯度和浓度。她带领多位抗衰老执业医师以及杰出的医疗服务团队，在欧美乃至全球抗衰老治疗领域取得了巨大的科学成就，真正意义上实现延缓衰老，让肌体恢复年轻健康的状态。如今，它同时也是一家推广发展活细胞活化治疗技术应用的公司，更是唯一实行全面研究，探讨活细胞活化治疗理论的权威研究机构。

瑞士雷曼纳健康医疗中心发展出了针对客人的身体特质，结合全面体检的生理指标，制定个性化的活细胞治疗方案，可以非常有针对性的改善和活化客人衰老器官的功能。这使得世界各国的政经要人，知名运动员，知名演员和欧洲的皇室成员纷纷来此进行活细胞抗衰老治疗。出于职业道德和保密准则，我们无法公布他们的名字。但是我们可以声明，瑞士雷曼纳健康医疗中心58年的活细胞抗衰老临床医疗历史中，无一例不良反应和医疗事故。活细胞疗法是一把开启重返青春的钥匙，90％以上的顾客成为中心的长期客户，他们由于活细胞疗法而重新焕发了生命活力

答案资料来源于:广州碧桂园凤凰城论坛

衰老的原因：内因：年龄老化，生理老化，皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白合成能力下降；细胞质和细胞间质流动性降低。具体表现：皮肤干燥，皮肤萎缩，弹性组织退化，皮肤变薄，皮脂腺分泌减少。外因：紫外线；胶原蛋白和弹性蛋白变性；皮脂分泌失调；氧化自由基增多，伤害正常的细胞。具体表现：干燥缺水，色素沉淀，出现皱纹，个别会形成皮肤病。其他因素：作息时间以及饮食的不正常：睡眠时间不定，身心过度劳累，压力，喜欢食辛辣食物，嗜烟酒等习惯。另外，未能适时并且适当的清洁皮肤，如卸妆不彻底，清洁不彻底造成皮肤污垢堆积，阻碍皮肤的新陈代谢管道，造成皮肤提早老化。